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Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Inzwischen lebt er seit sieben
Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Inzwischen lebt er seit sieben
$12.25
Description
Inzwischen lebt er seit sieben Jahren am Bodensee
»Von hier bis zum Anfang« wurde vom Guardian zum Buch des Jahres gekürt
die in uns eine besondere emotionale Empfindung erzeugen: Zeitpunkte
hat er bereits verfasst
als nicht nur uns
Die vier Säulen der Achtsamkeit (Bhante Henepola Gunaratana) Pure Shopify Inzwischen lebt er seit siebenDer Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen QuelltextEines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl krperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits ber 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprnge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Krper, Gefhle,
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