Schnelle Hilfe (Caroline Leaf) Pure Shopify (L x B): 27cm x
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Description
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Unterstützt wurde das Autor*innenteam von mehr als 70 renommierten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern
die Mauer zu überwinden
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Schnelle Hilfe (Caroline Leaf) Pure Shopify (L x B): 27cm xLerne, deine ngste zu bewltigen und Ruhe zu finden. Greife schnell auf einfache Strategien zu, die dir helfen, deine jeweilige Stresssituation in den Griff zu bekommen. Und zwar zum Beispiel dann, wenn du deine heftigen Gefhle nicht verstehst, du unter enormem Druck stehst, du erschpft, wtend oder voller Wehmut bist, du mit aufdringlichen Gedanken kmpfst, dein innerer Kritiker nicht lockerlsst, du es unbedingt allen recht machen willst, dein
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