Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | egl@schlenknet
$75.00
Description
egl@schlenknet
lebendigen Klang
HYROX ist ein funktioneller Fitnesswettkampf
Die Abende finden in kleinen ruhigen Gruppen statt und laden dich ein
Der unverwechselbare Sound entsteht durch das Zusammenspiel von Stefan Bunte (Drums)
Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | egl@schlenknetIm Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu
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