Die Blue Zones Challenge (Dan Buettner) Pure Shopify klare Struktur
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Description
klare Struktur
alle Beteiligte an diesem Großprojekt
Er schreibt für führende Tageszeitungen und Magazine in Deutschland und war viele Jahre Redakteur bei der Luftfahrtzeitschrift Aero International
Merksätze fassen das Wichtigste kompakt
Doch schon bald häufen sich Fragen und Ungereimtheiten
Die Blue Zones Challenge (Dan Buettner) Pure Shopify klare StrukturDie Blue Zones Challenge zeigt, wie ein lngeres, gesnderes und glcklicheres Leben mglich ist. Dieses Buch bietet ein praxisnahes 4 Wochen Programm mit alltagstauglichen Tipps zu Ernhrung, Bewegung und sozialen Bindungen. Arbeitsbltter, Rezepte und ein 11 monatiger Nachhaltigkeitsplan untersttzen langfristige Vernderungen. Eine wissenschaftlich fundierte Anleitung fr einen gesnderen Lebensstil. Autorenportrait Dan Buettner ist Nationel Geographic
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