“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds calisthenics individuelle Ziele wie z

individuelle Ziele wie z

40 Stunden Ausbildung mit Oliver Velevski und Team

Dieses Paket ist ideal für alle

Coaching-Cues für Stabilität

die ihre eigene Performance oder die ihrer Klienten optimieren möchten

“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds calisthenics individuelle Ziele wie zDie Kettlebell Grinds sind, im Gegensatz zu den explosiven Ballistics, langsame und kontrollierte Ausfhrungen unter hchster "Hardstyle" Krperspannung, durch welche du maximale Kraft abrufst und aufbaust. In diesem Workshop wirst du von Grund auf die Intensitt der Kettlebell Grinds kennenlernen und optimieren. Die Grundlage und dein individueller Fortschritt fr deine maximale Kraft in Hardstyle Kettlebell Grundbungen werden in diesem Seminar geebnet!