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Wie leicht und lecker das geht

einfach und gesund mit nur 5 Zutaten kochen kann

Mit praktischen Übungen in Dankbarkeit

um rundum fit und gesund zu bleiben

Judah Löw

Das 5x5-Prinzip Produkttyp:Buch (978-3-8338-9687-3) Wie leicht und lecker dasMehr Muskeln, besser leben! Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht ber Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem fr unsere Gesundheit, unsere Beweglichkeit, unsere Lebensqualitt. Mit dem 5x5 Prinzip von Prof. Dr. Ingo Frobse, einem der renommiertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, holen Sie sich Ihre Kraft zurck gezielt und im Handumdrehen. So funktionierts: Testen: Wo